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一、室內運動地板

1、楓木：當許多人想到健身房地板時，首先想到的是楓木。楓木地板是常見的室內運動地板，也是籃球場的所選地板。這種地板，美觀大方的設計選項，包括團隊顏色和標志。大多數硬木健身房地板都有底層地板系統，有助于減震，還可以安裝便攜式硬木地板系統，這樣地板就可以很容易地拆卸和重新安裝。硬木健身房地板的缺點是維護成本高，而且不像其他運動地板那樣適用于多種不同類型的運動。

2、室內PVC運動地板：pvc地板是室內運動地板中耐用的類型之一，因為它能承受運動員和設備的巨大沖擊，并且是無縫的運動地板類型。這種地板在運動場和其他多用途設施中很常見，在這些設施中可以進行幾種不同的運動。聚氨酯地板也可高度定制，以適合任何類型的健身房、設施或健身中心。

3、橡膠地板

橡膠地板可以用于許多不同的用途，但特別適合用作健身房和健身中心的舉重室地板和地板。這種地板是經濟的運動地板之一，而且非常耐用，易于維護，防水防污，減震，外觀無縫。

4、硫化橡膠

硫化橡膠運動地板是業內耐用、性能好的室內運動地板之一。它們可以由多層組成，為從重量房地板到多功能運動場的各種用途提供大的舒適性和減震性。頂層高度防滑，無孔，易于維護，而下層提供大的減震性和穩定性。硫化橡膠也能抵抗壓縮，處理露天看臺和其他重型設備。

塑膠跑道又稱全天候運動籃球場，大家知道嗎？相信很多人都不知道吧，那么接下來就為大家做一個詳細的介紹吧。

塑膠籃球場具有平整度好、抗壓強度高、硬度彈性適當、物理性能穩定的特性，有利于運動員速度和技術的發揮，有效地提高運動成績，降低摔傷率。塑膠籃球場是由聚氨酯橡膠等材料組成的，具有一定的彈性和色彩。

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塑膠跑道-永康體育-幼兒園塑膠跑道廠家 ：力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。

柔韌型器械站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關節的柔韌性。室外健身器材品牌廠家就選群星健身器材。

、耐力型器械類似于跑步機，可以在上面跑一跑，形同跑步。當然，健身路徑上的器械有很多用途，以上分類也不是的。根據自己的身體狀況，組合運用是比較合適的 。

現代人由于生活節奏快、壓力大、精神高度緊張，生活環境污染嚴重，加上自身對保養的忽視，對保健力不從心，甚至無暇顧及，許多看似健康的人都常感受到焦躁不安，沒有干勁、沒有耐性，腰背酸痛、疲倦、食欲不振、胃疼、各種斑顯、皮膚老化干澀、肥胖、頭發干黃等，這都是身心亞健康的表現，面對我們無法逃避的生存環境和生活節奏，現代人迫切需要的是：身心!在的同時，身心滋養，身、心、靈升華，完全的放松，黃金品質的睡眠。

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